wild debauchery

 シーバス釣り・筋トレ・パチスロ その他、好きなことを好きなように綴っています

2017-05-09から1日間の記事一覧

【筋トレ】初心者こそ、筋トレはフリーウェイトを優先しよう!

筋トレを始めてから約9か月のひよっこです。 49歳から筋トレを始めたわけですが、それまでトレーニングやスポーツとは無縁の生活。 そんな私が最近思う事は、「無理が利かない。」ということだ。 少し運動しただけで疲れるし、関節も痛くなりやすい。 かく言…

【釣行記vol.1】荒川ナイトゲーム 2017/5/8

ダイソーで買ったミノーモンスターを引っ提げて荒川ナイトゲームに行ってきたので報告。 潮回り 時間は午後8時スタート 西からの強風で水も走っている状況。 これはいけるかも? そんな期待を抱かせる。 さて、ミノーモンスターですが強風の影響から飛距離も…