wild debauchery

 シーバス釣り・筋トレ・パチスロ その他、好きなことを好きなように綴っています

2017-05-17から1日間の記事一覧

YouTubeで知った筋トレで大胸筋に効かせる方法を試したら目から鱗だった

最近、左肩が痛くてトレーニングが上手く出来ません。 マシントレーニングがメインなんだけど、チェストプレスをすると肩が痛くて堪らない。 押す動作が辛いんだよね。 でも、引く動作は痛くないので、ラットプルダウンとかシーテッドローイングとかは問題な…

埼玉小河川シーバス釣行|R32で何とか1本!亀仙人がオマケでついてきたw

今日は早朝から埼玉県某河川にてシーバス釣行。 早朝といっても5時半くらいからなので、薄暗さはない。 ポイントは水門絡みの小場所で、さらに時期的に草の成長が凄まじく、キャスト位置へ辿り着くのも一苦労。 さて、今日はシーバス君、居るのかな?