風邪を引いて筋トレが出来ないちょり坊です。 今回の風邪はあきらかに己の不注意だんですが、筋トレしている人が陥りやす黄金パターンなんじゃないか？と思ったので備忘録として書いておきます。 無理な筋トレは、結果として筋トレ効果を弱めてしまうことに…

さぁ、またまたエウレカセブンAOで負けてしまいました。 詳しい内容はメモってません。 普通に、サラリと負けましたね、はい。 で、最終的には嫁さんが海物語を打ってたので、近くの冬のソナタ（デジ）で遊んで時間を潰そうと思ってたら、何と負け回収に成功…