家庭用の体組成計なんで数字は当てにならないのは分かっているけど、さすがに体脂肪率23％は太り過ぎでしょう。 春頃に健康診断があったため、減量した時は20％を切るか切らないかという状況だった。 それでも腹筋は見えないくらい、腹部には脂肪がたくさん…