wild debauchery

 シーバス釣り・筋トレ・パチスロ その他、好きなことを好きなように綴っています

2017-05-26から1日間の記事一覧

6月末までに、あと5kg減量する!試しにオートミールを買ってみた

現在、ダイエット中のちょり坊ですが、3月初めから今日現在で約7kgの減量に成功。 何とか1年前の体重に戻しました。 ただ、一番の目的は腹筋が見えるだけの体脂肪率を目指すことなので、腹回りを摘まんだ感触として、あと5kgは減量したい。 そう考えています…