2017-09-21から1日間の記事一覧
最近の肘痛ですが、右腕についてはほぼ痛みも取れて問題ないのですが、未だに左肘は痛みが取れません。 前回のベンチプレスから中4日、全くトレーニングをしないで様子を見たものの状況が変わらないので、逆に動かすことで回復を促してみようと思います。 そ…
最近の肘痛ですが、右腕についてはほぼ痛みも取れて問題ないのですが、未だに左肘は痛みが取れません。 前回のベンチプレスから中4日、全くトレーニングをしないで様子を見たものの状況が変わらないので、逆に動かすことで回復を促してみようと思います。 そ…