wild debauchery

 シーバス釣り・筋トレ・パチスロ その他、好きなことを好きなように綴っています

2017-11-04から1日間の記事一覧

【5スロ】10月の迷走を受けて、11月の戦略を考える

いや~、先月は結局、30,500円の負けで終わりました。 9月が24,500円のプラスだったので、合計6,000円のマイナスという状況です。 記録を取り始めた7月からの収支を改めてまとめてみましょうか。 7月:-8,500円 8月:+600円 9月:+24,500円 10月:-30,50…

【筋トレ日誌:vol45】ダンベルプレス片手22.5kgに挑戦してみた!死にそうになったわw

トレ日:2017/11/3 先日のベンチプレスではメインセット55kg8回3セットに成功し、いよいよ57.5kgへ重量アップとなりました。 ダンベルプレスにおいては片手20kg10回3セットをクリアしています。 少しずつではありますが、プレス系のトレーニングに身体が適応…