wild debauchery

 シーバス釣り・筋トレ・パチスロ その他、好きなことを好きなように綴っています

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ようやく筋トレが身体に馴染んできたという感覚になれた話

歳も歳(51歳)なもんで、身体のあちらこちらが痛い。 最近では肘痛、肩痛に悩まされていたし。 そんな状況で筋トレも捗らず、悶々とした日が続いていましたが、ここへきて漸く筋トレが身体に馴染んできた気がしている、そんなお話。 筋肉痛が毎回でる フォ…