雑記事 いいですね～、フリーレン 葬送のフリーレン第2話を視聴したので思ったことを少々 ＊完全アニメ勢ですｗ その前に、サンデーうぇぶりのアプリで漫画の2巻まで無料で読めるとのことで、すでにアニメにて視聴済ではありますが、拝読させていただきまし…

筋トレ記事 今回のメインは脚トレです 前回、久々過ぎてトレ後は生まれたての小鹿のようｗ その筋肉痛も長く引きずるような体たらく 今回はそこまではならんだろうと頑張りましたｗ 1/23（金）脚トレ ①プレートロードレッグプレス 重量：120㎏ 10回・10回・8…

雑記事 はい、今週もアマゾンプライムビデオにて配信された呪術廻戦の第4話を視聴しましたので適当にｗ ＊完全アニメ勢の感想です 今回、思ったのは「これ、1話で終わる内容なのか？」です アニメでの表現だからなのか疾走感は素晴らしく、観ていて「おぉっ…

筋トレ記事 さて、先週は脚トレの影響で土日のトレーニングをお休みしました サボり続けた脚トレでしばらく筋肉痛との闘いを強いられ、少しでもいいからやっておけばと後悔する日々 ようやく筋肉痛から解放されたので、火水とジムに行ってきました レッツト…

雑記事 呪術廻戦 第3話、視聴しました 内容的には死滅回遊の説明回という感じで、これは非常にありがたい回でした そうは言っても複雑な内容で、1回観ただけではよく分かりませんでしたが、複数回観てなんとなく理解したかな？ 今後の展開が楽しみですが、今…

雑記事 葬送のフリーレン新シリーズ第１話 早速アマゾンプライムビデオで視聴しました 主題歌をMrs.GREEN APPLEが担当したとのことで、何やら賛否両論だったとか 注目していたにも関わらず「導入をスキップする」が出た瞬間に思わずポチッと 改めて見返した…

筋トレ記事 ず～っとサボってた脚トレｗ いよいよ脚も鍛えないとな～と、始めました といっても、いきなり本気モードでやると筋肉痛でよちよち歩きになるのが分かり切ってるのでほどほどにね さぁ、脚トレですｗ ①プレートロードレッグプレス メイン重量：12…

筋トレ記事 昨日は休日のためしっかりとトレーニングです。 今回のトレーニングはベンチプレスの方向性も検討しながら さぁ、参りましょうｗ プレス系トレーニング ①ベンチプレス 重量：60㎏ 5回5セット 今回、ベンチプレスのやり方を変えてみました 今まで…

雑記事 いや～炎炎の消防隊、アマプラの配信はないんだね～ ネットフリックスの独占配信だったとは、、、 気付かなかった、、、 契約の問題みたいだけど、一定期間が過ぎたら改めて配信されるといいな 正直、最近はテレビをはじめYouTubeすら見なくなりつつ…

雑記事 いよいよ始まりました、呪術廻戦第3期！ 楽しみですね～ 早速、アマゾンプライムビデオで視聴しました ネタばれ等無いように感想などを少々 第１期や第２期の時を知らないので見当違いなことを書くかもしれませんが、新参者なのでお許しくださいｗ ま…

筋トレ記事 ここ数日、目覚めが良くなってきている？ 夜の寒さに体が慣れてきたのか、寒さで愛猫が起こしにこないからか、それなりに寝られている なので今朝も4:30、楽に起床できたわｗ 本日のトレーニングは、、、プル系 ①懸垂 自重：4回・3回・3回 連続し…

筋トレ記事 正月太りで体重増加中ｗ 冬場で血圧も高めになっているし、真面目にダイエットをしなければ ダイエットするとなるとやっぱり有酸素 「一番は食事！」とも言われてるけどそれはそれ 1日の運動量を増やすことで意識改革も行われ、ダイエットの成功…

筋トレ記事 いや～、朝の冷え込みが半端ないですね、、、 いつもは早朝にジムへ行くのに休みということもあってゆっくり出勤でした １月6日（火）のトレーニングは、、、プル系です ①懸垂 自重：4回・3回・2回 なんと回数が増えました！ 各セット、最後の1回…

雑記事 正月休み中にSPY×FAMILYのシーズン3まで視聴が終わりましたｗ 題材として東西冷戦的な、スパイ活動的な内容ではありますが基本的にはホームコメディとしての面白さがいっぱいの楽しい作品だと感じました ただ、、、シーズン3の終わりが中途半端という…

筋トレ記事 皆様、新年あけましておめでとうございます 今年も頑張ってトレーニングや釣りを楽しみたいと思います 今年もよろしくお願いします さて、年末年始のトレーニング納めからトレーニング初めをまとめて ちょっと長いです 2025年末 12/30：プル系ト…