かなり前に62.5kg8回をクリアしたものの、長い停滞期に突入。 重量を65kgに上げた途端に全然挙げられなくなりました。 最近になって、何とか65kg6回まで挙げられましたが、それまでの1セット目の回数は4～5回。 この状況が3～4回ほど続いてました。 しかし、…
前回、ベンチプレスで62.5kg8回を成功したので、今回のメインセットは65kgです。 しかし、65kgは重かった～。 全く歯が立たなかった原因と次回への課題をまとめます。 今回の失敗点 風邪気味だった ウォーミングアップの変更 新リストラップ 次回の伸びに期…
先日、アマゾンでシークのリストラップを注文したのですが、どうも様子がおかしい。 開封したみたところシークのラベルも無く、まるでノーブランド。 国内正規品で1セット3,390円での注文だったけど、配達されたのは2セット分。 これは一体・・・ シールには…
今年も残すところ2ヶ月となってまいりました。 皆さん、良い釣りをしていますか？ この時期、シーバスフィッシングにおいてはハイシーズンともいえる秋。 連日、多くのアングラーで賑わっていることと存じます。 そんなシーバスフィッシングですが、ちょり坊…
いや～、ようやく62.5kg8回に成功しました！ 去年の年末にMAX70kgを成功させてからというもの、一時調子に乗って右肩を怪我。 それ以来、まともにベンチプレスが出来ない状態から、ようやくここまで来ました。 でね、62.5kg8回を換算表で確認すると、何とMAX…
久しぶりに「釣り」ネタですｗ 前回、友人と荒川上流域へシーバスナイトゲームに出掛けたのですが、そこでとんでもないトラブルが！ 車で友人を拾い、一路釣り場へ向かったまではいいのですが、現地駐車場で友人が一言。 「すまん、ロッドを忘れた・・・」 …
さて、ベンチプレス。 60kgで1セット8回（最初の1セット目）をクリアしたので、現在は62.5kgにてトレーニングしています。 前回、前々回と62.5kgの結果として7回・5回・4回という回数まで成長。 出来れば次回には62.5kg8回をクリアして、メインセット65kgへ…
