ダンベル・フラットベンチだけでは飽き足らず、NEWアイテムを追加購入です！
腕トレをしたり、肩トレをしたりするのに、ダンベル種目以外もやりたい！
そんな思いからWバーを購入してしまいましたｗ
本当はバーベルセットを購入したかったのですが、流石に嫁さんの許可は下りない。
Wバーであればそれほど長くないし、使わない時は立てかけてしまっておけるので、部屋の中で邪魔になることもありません。
で、何とか許可が下りて、ついに我が手に！
ということで、レビューです。
IROTEC：レギュラーWバー
今回、購入したのはスーパースポーツカンパニー社のブランド、IROTECのWバーです。
ダンベルはIROTECではなくリーディングエッジなのですが、Wバーの扱いが無さそうなので無難にIROTECを選択。
ちなみに今回購入したのはWバーで、EZバーではないそうです。
グリップの角度によって呼び方が違うようですね。
価格：4,860円（税込）送料無料
重量：6kg
長さ：120㎝
シャフト径：28mm
今回は嫁さん希望により楽天市場から通販で購入。
5の付く日（15日注文）はポイントが5倍だったので、それを理由におねだりしてみたわけねｗ
さて、詳しく見ていきましょう。
梱包は頑丈で、商品が出てしまうような感じはまるで無く、安心して受け取れると思います。
配送はヤマト便でしたね。
梱包していた筒は、念のため取っておくかな？
シャフトのグリップ角はこんな感じです。
初めて買ったので、この角度が商品によって違うのか分からないため、評価のしようがありません。
握ってみた感触としてはストレスを感じることは無いので、おそらく普通？なんでしょう。
WバーとEZバーみたいに商品によっては角度が違うと思うので、購入を検討している人はその辺をチェックした方がいいかもしれません。
プレートを装着してみた図
カラーはT型のねじ込み式ですが、これは使わないだろうね。
スプリングカラーがあるので、それで十分だと思います。
カラーには「劣化防止剤」が塗られているそうですが、すこしオイリーな感じがする程度です。
ティッシュペーパーで簡単に拭き取れば大丈夫でしょう。
シャフトのグリップ部分ですが、ザラザラと言うか滑り止め（ローレット仕上げ）加工。
まぁ、これは普通。
素手でトレーニングしてたら、あんまり効果があるとは思えないけど、ツルツルよりはマシですからね。
特に冬場は冷たいので、グローブを使用した方がいいかも。
プレートの受け部分ですが、しっかり溶接されているのでビクともしませんね。
外側に少し隙間がありますが、まぁ大丈夫でしょう。
先端部分も仕上がりはキレイで、受け部分も含めてバリなどは見当たらず、安心して使えますね。
Wバーを購入した理由
腕トレをするのにダンベルだけではダメなのか？
答えとしては、ダンベルだけでも十分に鍛えることは可能でしょう。
ただ、ダンベルの場合は左右が独立しているため、左右の腕の動きにバラツキが生じてしまいます。
一般的には、ダンベルで同重量を扱っていれば、左右均等に筋力を鍛えることが出来ると言われてますが、初心者ではバランスを取るのも精一杯ではないかな？
手首の角度だったり、肘の位置だったり、どうしても初心者のうちは左右で同じ動作を行うのは難しい。
それに対し、Wバーであれば左右のバラツキを減少させることが出来ますね。
それは、左右の筋肉、それも同じ場所に負荷を乗せやすいということ。
要するにバランスよくトレーニング出来るということです。
ちょり坊の場合、上腕部は右が太くて弱い、左が細くて強い、といったアンバランスな状況にあります。
こういった左右差を出来るだけ解消するのに、このWバーが役に立つと思っての購入です。
それと、置き場所の問題。
ロングシャフトだと長すぎるし、置き場に困るでしょ？
Wバーは120㎝なので、部屋の隅に置いておけるのがいい。
これなら嫁さんの洗濯物を干す邪魔にもならないし、脚を引掛けて転ぶこともないだろうｗ
今後のトレーニングについて
1本もののシャフトなので、左右の動きを同調させやすいのは良いですね。
例えばアップライトロウとかダンベルでは不安定だし。
そういった意味では、いままでダンベルで行っていた種目で、左右同時に動作するような種目はWバーを積極的に使っていこうと思います。
アームカールやトライセプスエクステンションとか、ベントオーバーなんかもね。
さらに、トレーニングの質が安定すると思うので、今後は正しいフォームを覚えることも簡単になるかもしれません。
うん、いい買い物をしたねｗ
Wバーまとめ
最近、ベンチプレスでジムに行くと、「やっぱりレギュラー会員に戻そうか？」なんて弱気になることもありました。
だって、ジムの方がマシンとか充実してるでしょ？
しかし、Wバーを購入したことで、今後のトレーニングの幅は確実に広がります。
これならジムに行かないでも、充実のトレーニングライフを送れそう。
そんな気持ちでいます。
あとはプレートが足らなくなるので、もう一つダンベルセットを購入するかな？
流石に無理だよな～ｗ
という事で、さっそくトレーニングだ！
